Thông tin sản phẩm
Mã hàng 8935244857498
Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng
Tác giả Fiona Slater, Celeste Wallaert
Người Dịch Đặng Tiến Thiều
NXB NXB Kim Đồng
Năm XB 2021
Trọng lượng (gr) 200
Kích Thước Bao Bì 19 x 14.5 x 1 cm
Số trang 126
Hình thức Bìa Mềm
Bạn trẻ ơi, hẳn là nhiều lúc áp lực học tập và các mối quan hệ xung quanh bạn khiến bạn cảm thấy đôi khi cuộc sống này thật mệt mỏi và căng thẳng! Đọc cuốn sách này bạn sẽ thấy, ồ, là con người, không ai hạnh phúc toàn thời gian, bên cạnh niềm vui, sự phấn khích còn có cả những lúc trầm tư hay một ít buồn bã nữa.
Cuốn cẩm nang Cân bằng cảm xúc này dành tặng cho bạn.
Những bài thực hành trong cuốn sách giúp bạn nhận diện ra cảm xúc của mình, thêm bí kíp kiểm soát tâm trạng, và có nhiều mẹo sáng tạo để thấy hạnh phúc và yêu đời hơn, giải toả stress và lấy thăng bằng trong cuộc sống.
Hãy đọc và thực hành để xây dựng sức mạnh từ bên trong – sức khoẻ tinh thần cho chính bạn.
